Ihlamur huzur sükunet ve ruhsal dinginliğin doğal dostudur…

        Birçoğumuz özellikle yaşı 45 – 50 civarında olanlar ve üstü,  çocukluğunda kış aylarında sobaların üstünde kaynayan ıhlamur çaydanlıklarını her fırsatta özlemle anarız. Evimizin içine saldığı o muhteşem koku hep aklımızdadır.

        Bana hep pencerenin önünde oturmuş ıhlamurunu yudumlayan dedemi hatırlatır. Kim bilir kimlere neyi ve kimleri..!

        Bu sebeple kesin ve net bir şekilde diyebiliriz ki ıhlamur çayı dinginlik verir. Gerginliği ve stresi önleyici, sakinleştirici, sinirleri yatıştırıcı bir etkisi vardır. Düzenli ıhlamur çayı tüketenlerin stres, sinir ve gerginliğe bağlı hastalıklara ( ülser, tansiyon, kalp rahatsızlıkları, kanser, alzheimer gibi ) yakalanma riskleri çok düşüktür.

Uyku problemi olanlarda siyah çay, kahve yerine birkaç günlük düzenli ıhlamur çayı kullanımı ile uyku problemi büyük ölçüde ortadan kalkar.

Ihlamur çayının, düzenli kullanımda göğsü yumuşatıcı, solunumu ve nefes almayı kolaylaştırıcı etkisi vardır. Öksürük problemlerinin giderilmesinde destekleyici faydaları saymakla bitmez. Ayrıca gribal enfeksiyonlara yakalanma riskinizi azaltarak benzeri rahatsızlıkları daha kolay ve kısa sürede atlatmanıza yardımcı olur.

Ihlamur çayı sindirim sistemini destekler ve idrar söktürücü özelliği vardır. Bağırsak kurtlarını düşürülmesinde oldukça etkendir.

Sabahları aç karnına tüketildiğinde vücut direncinin  dengelenmesinde destekleyicidir ve kilo vermek isteyenlere  fazla kiloların atılmasında ilave katkı sağlar.

Cildi güzelleştirir banyodan sonra saçlarınızı yıkadığınızda saç tellerini güçlendir ve ekstre parlaklık sağlar.

Ihlamur ve ıhlamur çayının daha bir çok faydalarını hemen hemen her yerde okusanız da özellikle sağlık problemi olanlar doktorunuza danışmadan kesinlikle, değil ıhlamur çayı hiçbir alternatifi içmeyin yemeyin ve uygulamayın…

Alternatif tıp, logman hekim tavsiyeleri koca karı ilaçları vs gibi tedavi yöntemleri her zaman doktor tedavisinden ve bilimden sonra gelir.